Innehåll

Vi fortsätter att titta närmare på träningstekniken från delkurs 1 och fördjupar oss ytterligare i att sätta bra kriterier.

Vecka 1) Rena loopar
Vecka 2) Kriteriesättning för harmoniska träningspass
Vecka 3) Durationskriterier
Vecka 4) Belöningsplacering

Upplägg

Kursen ges i två varianter. Den hålls någon/några gånger per år för en hel grupp. Den finns även tillgänglig som privatkurs som du kan börja när det passar dig.

Alternativ 1 – Kurs i grupp med fast startdatum

Kursen hålls helt på distans via vår webbkursplattform. Vi fördjupar oss i ett tema per vecka under 4 veckor.  Tanken är du ska vässa din träningsteknik genom att göra övningarna med din egen häst, filma och sedan få feedback via ett kursforum. Innehållet är åtkomligt dygnet runt så du kan ta del av materialet när du själv har tid. Kursperioden avslutas med en Q&A via Zoom och du har även möjlighet att boka en kostnadsfri privatcoachningstimme via Zoom för att få utrymme att diskutera sådant i din träning som inte ingår i de ordinarie kursuppgifterna. Obs! Du har tillgång till kursen en månad efter att den ordinarie kursperioden är slut, så det går att gå den i lugnare takt om man vill.

Alternativ 2 – Privatkurs

Även vid detta alternativ ges kursen på distans via vår webbkursplattform. Men istället för att lägga upp dina träningsfilmer i ett kursforum för återkoppling så bokar du coachningstider med din lärare via Zoom då ni går igenom filmklippen tillsammans. Det går också fint att göra träningspassen live över Zoom istället för att filma. Det ingår 4 privatcoachningstillfällen i detta kursalternativ och du startar kursen när det passar dig.

Vem kan delta?

Den här kursen riktar sig främst till dig som redan gått del 1 (Inlärning och träningssätt) i vårt Grundblock. Även om du inte gått del 1 men tränat ett tag för någon av OHR+ instruktörer så kan du hänga med på kursen.

Tekniska plattformar

• För att delta behöver du inloggningsuppgifter på vår webbkursportal. Detta får du i samband med kursanmälan om du inte redan har ett konto där.
• Du behöver kunna filma din träning men det brukar räcka fint att placera sin mobilkamera stilla en bit från sig och hästen. Filmklippen läggs upp så att din lärare kommer åt dem. Lättast är om du laddar upp dem på Youtube eller Vimeo men det går också att dela via t.ex. Google Drive eller Dropbox  alternativt skicka som e-post med hjälp av t.ex. Sprend eller WeTransfer.
• Vi använder även Zoom, som är ett lättanvänt distansmötesverktyg. Du får en länk inför varje möte som du kan öppna direkt i din webbläsare eller ännu hellre via de Zoom-appar som finns både för mobil och dator.

Lärare

Kursen hålls av Carolina Fransson
Välkommen att kontakta henne vid frågor, carolina@ohr.se, 073-325 99 00